这些产后疾病，新妈妈们一定要注意！

　　不少新妈妈会被一些产后疾病困扰，比如产后漏尿、产后乳腺炎及产后大姨妈的问题，面对这些问题，该如何解决呢?今天家太太智慧家政小编就来跟大家讲讲。

　　一、产后漏尿

　　产后漏尿并不仅限于孕期。分娩时，盆底肌会受到不同程度的损伤，导致其对盆腔脏器的支撑能力减弱。因此，当咳嗽、打喷嚏或大笑时，腹压增加，漏尿就会发生。

　　产后42天至1年是修复盆底肌的最佳时期，尤其是产后半年内。通常，在产后42天的检查中，需要进行盆底肌功能的评估。如果发现盆底功能受损，新妈妈应该抓住修复的黄金时期。在家中，产后妈妈可以进行凯格尔运动或提肛运动，严重情况下，也可以去医院接受医学手段的治疗。

　　二、产后乳腺炎

　　产后乳腺炎通常发生在产后1个月内，其症状主要包括乳腺红肿、疼痛，严重时可能出现化脓，并伴有发热、全身不适等症状。这些症状给新妈妈带来了极大的困扰，甚至影响到哺乳。

　　产后乳腺炎的发生原因主要有三个方面。首先，新妈妈的乳头和乳晕皮肤较薄，容易造成乳头破损，从而引发细菌感染。其次，乳头凹陷、乳头过小等问题会导致乳汁淤积，为细菌的繁殖提供了有利条件。此外，宝宝吮吸次数不足，没有按需喂养，会导致新妈妈胀奶，进而诱发乳腺炎。

　　为预防乳腺炎，新妈妈在哺乳时应注意保持乳头清洁，尽量避免乳头损伤。每次喂奶后应将乳汁排空，可使用吸奶器辅助排空，避免乳汁淤积在乳房中。若出现发热等严重症状，应及时就医。

　　三、产后大姨妈

　　在产后恢复月经的初期，新妈妈容易出现一些月经不规律的情况，比如经量过多、过少或时间不稳定。如果经量过多，可能是因为子宫损伤、妇科疾病或其他疾病引起的。而经量过少则可能是由于身体血虚或者外伤性出血导致的。时间不规律则主要是由于神经内分泌功能失调、器质病变或药物等因素引起的。

　　当出现这些月经不规律的情况时，新妈妈不要自行乱吃药治疗。尤其是在大姨妈停了较长时间后，刚来潮时需要一个过渡期，让月经逐渐恢复。如果过了一段时间之后，大姨妈仍然没有恢复正常，那么就应该及时就医进行治疗。