不做“狠心”妈咪，教你怎样给宝宝断母乳

　　断奶是每个妈妈都必须经历的一道“大关”，除了“难断”以外，处理方式也很重要。

　　宝宝断奶意味着由婴儿期开始进入到幼儿期，宝宝们的心理和生理都会发生很大的变化。断奶的好坏不仅影响宝宝短期内的情绪、睡眠，带来不安全感。

　　同时，如果没有好好的处理断奶期间的不良饮食习惯，宝宝很容易产生依赖的心理，也比较的粘人，也会影响宝宝的认知发展和生活经验的积累，并且影响宝宝社会化的进展。

　　所以，妈妈们一定要重视起来!

　　今天我们跟着家太太专业月嫂来看看，怎样科学的给宝宝断奶呢。

　　选择好的时机，安排过渡期，给足安全感

　　宝宝到了八个月之后就该开始断母乳了，但断奶可不能说断就断，要注意选择合适的时机。如果恰逢宝宝生病、出牙、换保姆、搬家、旅行，或者妈妈不在身边等情况发生，最好先不要断奶，否则会增加宝宝的焦虑情绪。

　　宝宝断母乳需要有一个过渡，在断奶之前的一个月开始就应该让宝宝尽量不要吃母乳，白天可以多吃些米糊、蛋黄、小米粥等等主食，宝宝既可以满足温饱，还不会一直依赖母乳喂养，这样比较有利于宝宝断母乳。

　　同时，在宝宝断母乳期间，妈妈一定要给宝宝足够的关注和陪伴，温柔断奶，能让宝宝的情绪保持愉悦轻松的状态，更有利于宝宝接受喂养。

　　0-3岁是宝宝安全感建立的重要时期，切不可强行快速断奶，这样会让宝宝的心理感到很不安。

　　营造好的环境，语言来暗示，饮食多花样

　　为了更好的实行断奶计划，需要营造一个安静、愉悦的环境。喂奶前妈妈最好关掉电视，不让宝宝玩玩具，使得宝宝的注意力不容易分散。

　　还可以通过语言来暗示培养，比如把宝宝抱在怀里聊天，告诉宝宝“你现在长大了，不能喝妈妈的奶了，宝宝喝奶瓶的奶一样可以长高哦”。但也有注意不要当着宝宝的面说我不爱吃什么，这样也会产生负面的暗示，让宝宝也容易产生厌恶的思想。

　　饮食是断母乳最为关键的因素，科学的掌握换母乳期间的食品添加，才可以为断母乳打下良好的基础。

　　两个月开始就要给宝宝添加煮菜水、果汁;

　　四个月开始就要添加米糊、蛋黄;

　　六个月到七个月之间需要尝试肉汤、果泥;

　　八个月到九个月就可以给宝宝吃烂的米粥和烂面条、饼干、肝泥、鱼泥、肉末等等，养成宝宝尝试多种口味的习惯。

　　食物的翻新和变化是让宝宝断母乳最好的方法，有计划的安排换母乳期间的食品，由少量到多量，使得宝宝可以乐于接受固体食物，逐步摆脱母乳的束缚。

　　这是每个哺乳妈妈和孩子“成长”的必经之路

　　只要事先做好充分的准备

　　科学断奶并没有那么困难