婴幼儿睡觉家里一定要保持安静吗？

　　宝宝出生以后，最让妈妈感到头疼的就是哄宝宝睡觉了。

　　因为宝宝刚出生不久，还不能适应外界白天黑夜的规律，所以睡眠也没有形成生物钟，再加上肠绞痛等问题，往往哭闹几个小时不睡觉，累坏了妈妈。

　　那么当宝宝终于睡着，小心翼翼地放下之后，全家人如释重负，大气都不敢出，说话恨不得打手语，走路静悄悄，生怕吵醒宝宝。

　　甚至还有一些更夸张的家庭，为了让宝宝睡觉，竟然把家里的窗户都用棉被罩起来了，宝宝卧室的门关的死死的。

　　家太太智慧家政告诉你，其实真没这个必要。为什么这么说呢?

　　1、宝宝不习惯

　　宝宝在妈妈肚子里的时候，也不是处于一个安静的空间。

　　妈妈的心跳声，肠鸣声，还有外界的各种声音时起时落。

　　胎儿6个月的时候，听力已经接近成人水平，所以已经习惯了有声音的环境。

　　那么出生以后，如果你为他营造一个相对非常安静的环境，他反而会变得不习惯。

　　2、过于安静，反而睡不着

　　我们成人也会有这样的感受，就是在非常安静的空间里，反而不好睡眠。

　　如果开着电视，或播放音乐的时候，还有坐车的时候，会不知不觉地睡着了。

　　往往越是处于安静空间的宝宝，睡眠越容易醒，一点动静就会吵醒了。

　　总的来说，宝宝出生以后，真没必要营造特别安静的氛围，说话做事稍微注意一点，只要不要制造大的动静就可以了。

　　一般到了3个月，宝宝就会适应外界的环境，也有了自己的睡眠生物钟，到点就困，到点就醒，这样妈妈就会省心多了。