孕妈必看 | 有关于生宝宝的八大流言！

有关于生宝宝的八大流言
 
流言一
怀孕一定要穿防辐射服
辐射分为电离辐射和非电离辐射。X光、CT等医院使用的辐射，大多是电离辐射，而日常大家接触到的手机、电脑、微波炉、烤箱等，产生的都是非电离辐射。只要正常使用这些电器，都不至于对人体造成伤害，所以无需恐慌。不过，普通人长时间看电脑和手机也不是健康的生活方式，产妇容易疲劳更应该注意。
流言二
孕妇要吃两个人的分量
妈妈的确需要为腹中的宝宝摄入营养，但这并不意味着需要吃2个成人的量。孕前正常体重的女性每天只需额外摄入300大卡的热量，就可以促进胎儿的生长。这大概就是1杯脱脂牛奶和一碗米饭的量。正常体重的女性在孕期体重增长应该在约11- 16kg；如果是怀孕之前就超重的女性，那体重增长还需严格控制。
流言三
个子小巧会导致生产无力
分娩是一个复杂的过程，而身高与产力没有绝对关系，子宫收缩是自主神经的收缩，力量非常大，所以正常女性都具有产力，最主要的是要注意用力的技巧。当然，如果孕妇的腹部脂肪太厚，力气就没有办法使出来，所以孕妇要控制体重，这也是顺产能否正常进行的关键。在医生的指导下，合理补充营养，控制自己及宝宝体重的正常增长，提前进行骨盆肌肉的锻炼等为顺产做好准备。
 
流言四
肚皮形状判断胎儿性别
孕妇肚皮的形状取决于胎位、准妈妈的体形以及骨盆宽窄。正常的胎位，孕妇的肚子一般会显得圆。而胎儿后脑勺和背部贴近妈妈的肚皮的胎位则会显得肚子比较尖。另外，孕妇越瘦，肚皮也更尖。因为妈妈肚子里面空间窄，胎儿就向前发展，于是形成了尖尖的肚皮。
流言五
顺产的宝宝比剖腹产更聪明！
很多人认为自然分娩的宝宝头部受到产道挤压，增强血液循环，刺激脑细胞，增强了出生后应对缺氧的能力，利于大脑发育。实际上宝宝是否聪明跟分娩方式没必然联系，智力水平取决于遗传因素，也受妈妈的健康状况以及后天的营养、教育等影响。应该听从医生建议，根据胎儿发育情况和自身健康情况来决定分娩方式。
流言六
夏天坐月子不能开空调
如果坚持高温环境不开空调，会增加产妇和婴儿中暑的风险。并且室内闷热，空气污浊，局部缺氧的环境反而更利于病菌繁殖，不利于产妇伤口愈合。室内温度保持在20-26° C为宜，使用空调、电扇，开窗换气都可以，避免直吹，以产妇感觉舒适为宜，不要刻意多穿。
流言七
坐月子一定要静卧
产后的确需要卧床休息，但绝不是躺床上不动。产妇产后处于血液高凝状态，适量活动可避免下肢深静脉血栓、肺栓塞，还可以促进恶露排出，有利于子宫恢复，避免盆腔感染。以往有的女性刚生产完不久就要干重体力活，所以现在有的老年人会子宫脱垂，但年轻人中已经非常少见了。产妇可以自己做一-些日常家务，比如换尿布等，增加活动量，有利于尽早恢复。
流言八
坐月子期间不能洗头、洗澡
月子里要出很多汗，医学上称之为：褥汗。这是因为要把怀孕时增加的血容量排出去。所以注意个人卫生很重要，反而更应该勤洗头洗澡。而且因为要排恶露，尤其要注意会阴清洗，每天需要清水洗净流出来的血迹，否则可能会增加产褥感染风险。